Blog

Kendimizi iyi hissetmek günlük yaşamın yoğunlundan sıyrılmak için farklı aktivitelere yöneliriz.  Bunlardan bir tanesini de hiç kuşkusuz ki dans etmek. Pek çoğumuz bu aktiviteye başlamadan önce çekimserlik yaşasakta başladıktan sonra da bağımlı hale geldiğimiz bir aktivitedir.  Dans ederken kendimizi özgür hissederiz. Birazda  bu konuda kabiliyetimiz varsa yaptığımız işten çok daha fazla keyif alırız. Sosyal birDevamı

Pazardan ve  marketten aldığımız sebze meyvelerin ömrünü uzatmak, böceklenmesini engellemek veya çabuk olgunlaşmasını sağlamak için çeşitli tarım ilaçları kullanılabiliyor.  Bazı hususlarda ilaçlama gerekse de fazla ilaçlama insan sağlığını ciddi derecede etkileyecek sonuçlara yol açabilir. Kullanılan her türlü zirai ilaçta yediğimiz besinlerin değerini malesef azaltıyor. Tarım İlacı Hiç Kullanılmamalı Mı? Tarım ilaçlarının amacı ürünlerin bozulmamasını veDevamı

Bir çok insanın hayalidir ileride bahçeli bir evim olsun toprakla uğraşayım kendi besinimi kendim yetiştirerek sağlık beslenmek.  Günümüzde organik gıda bulmanın zor  ve birçok ürünün organik diye satıldığını hepimiz görmüşüzdür. Satılan ürünün organik mi olup olmadığını da bir bakışta anlamamız mümkün değildir. İçimiz rahat bir şekilde beslenmek istiyorsak kendi yiyeceğimizi kendimiz yetiştirmeliyiz. Mevsimine göre uygunDevamı

Geri dönüşüm deyince aklımıza çoğunlukla dışarıda el arabasıyla karton kutu, pet şişe, kağıt v.b toplayan insanlar gelir. Bir çoğumuzda bu insanlara yadırgayarak bakarız. Aslında yaptıkları iş o kadar kıymetli ki.  Topladıkları artıkları geri dönüşüm fabrikalarına götürerek yeniden üretim yapılmasını sağlıyorlar ve binlerce ağacın kesilmesini önlüyorlar. Topladık ürünlerin bazılarının doğada kaybolma süreleri yüzlerce yıl alıyor. OnlarDevamı

   Ülkemiz gibi  4 mevsim yaşanan yerlerde 1 yıl boyunca aynı lastikle geçirmek oldukça tehlikelidir. Kış mevsimini yaşadığımız şu günlerde araçlarımıza çetin kış şartlarına karşı kendimizin sevdiklerimizin güvenliği için kesinlikle kar lastiği kullanmalıyız. Yazın kullandığımız lastiklerimiz kış aylarında ıslak ve soğuk zeminlerde iyi performans göstermez. Çünkü yazın lastiğin ana maddesi olan kauçuk gevşer ve zeminDevamı

Toplumumuza genel itibariyle baktığımızda et ve et ile yapılan yemekleri yemeyi çok severiz.  Ancak düzenli olarak sebze yemekte vücudumuza sayılamayacak kadar çok faydası vardır.  Toplumumuzda insanların büyük bir çoğunluğu sebzeyi yeteri kadar yemiyor ve faydalarını bilmiyor. İnsanlar olarak hem etçil hem otçul canlılar olmamız nedeniyle, az  miktarda sebze tüketimi doğal olarak vücudumuzu etkiliyor. Sebzeleri az tüketmekDevamı

Ülkemizdeki eğitim sistemi ne yazık ki sınavlar üzerine kurulmuştur. Eğitim hayatımız boyunca geleceğimizle ilgili bir çok kritik sınava gireriz. Sınavlar meslek hayatına atıldığımızda da peşimizi bırakmaz. Kariyer basamaklarını tırmanmak, yani terfi edip işimizde yükselmemiz içinde farklı sınavlara tabi tutuluruz. Eğitim hayatımızda olduğu kadar stresli olmasa da meslek hayatında girdiğimiz sınavlar da bizlere kaygı verir veDevamı

Panik bozukluk yani halk arasındaki panik atak insanın yaşam kalitesini oldukça düşüren bir kaygı bozukluğudur. İnsanı çaresizliğe sürükler ve ne zaman geleceği hiç belli olmaz.  Beklenmedik panik atakların dakikalar içerisinde üst seviyelere  ulaşan, birden yoğun bir korku ve tedirginliğin tüm vücuda hakim olduğu bir durum yaşatır insana. Panik Atağın İnsan Vücudundaki Tepkimeleri Nelerdir ? Çarpıntı, kalbinDevamı

Anne sütü bebekler için en önemli besin kaynağıdır. Çalışan annelerin çalıştıkları iş yerlerinde süt odalarının olmadığından sürekli yakındığını duyarız. Son dönemler ana haber bültenlerine bile konu olan bu durumla ilgili olarak devletin bazı zorunluluklar getirmesi şart. Süt odası bulunan şirketlerin çalışan bayanlara verdiği önemi ön plana çıkarmaktadır. Ne yazık ki ülkemizde şirketinlerin yalnızda %9’unda emzirmeDevamı

Hepimiz duymuşuzdur etrafımızda anneler babalar çocuklarının saatlerce bilgisayar başında oyun oynamalarından şikayetçi olduklarını. Saatlerce bilgisayarın esiri olduğun söylerler, oynadıkları oyunlarınla bütünleştiklerini çevreleriyle ilişkilerinin tamamen kesildiğinden yakınırlar. Tabi ki haklı oldukları noktalar yok değil, her şeyin fazlasının zararı olduğu gibi bilgisayar oyunlarıyla haddinden fazla oynamak çocukların kişisel gelişimi için zararlıdır.  Ancak oyun oynamanın tahmin etmediğimiz pozitifDevamı